健康診断で褒められる!
超しっかりサポートの
パーソナルトレーニングで
人生最後のダイエット
始めませんか？
お客様ビフォーアフター
85%以上の方が2ヵ月で－3kgを達成。
なぜ効果が高いのか ?
きれいに痩せるこだわり
Calenda（カレンダ）の月会費には、以下のサポートが含まれています。
月に数回のパーソナルトレーニング
ストレスの少ないLINEお食事指導
トレーニングとお食事、どちらか一方だけでは綺麗に痩せることはできません。ダイエットに裏技は存在しないのです。
だからこそプロのサポートがあれば、必要以上に辛い思いをすることなく、最高の結果を実感していただけます。
お客様 ビフォーアフター
パーソナルジムCalendaでダイエットした会員様のビフォーアフターです。
事例① 30代/女性/ダイエット/運動未経験
半年で体脂肪率－10.7%
●お悩み
20代の頃と比べて体型が崩れ、おしゃれを楽しめなくなった。子育てや仕事をしながらのダイエットなので、なるべく効率的に成果を感じたい。
●結果
週1回程度のトレーニングとお食事指導で、無理なくきれいにダイエットすることができました。お食事のポイントを押さえてからは勝手に痩せていくような状態で、むしろしっかり食べることを意識しながらのダイエットでした。
事例② 40代/女性/ダイエット/姿勢改善
4か月で体重－13.5kgを
●お悩み
おしゃれを楽しめる体型になりつつ、健康のために体力をつけたい。また、反り腰や猫背が気になってきており、姿勢改善にも取り組みたい。
●結果
ダイエットについては、むしろ痩せるペースが早すぎるくらいでした。姿勢については、お身体にあった体幹トレーニングとストレッチなどを繰り返すことで、見た目だけでなく「動きやすく疲れにくくなった実感」がありました。
事例② 50代/女性/ダイエット/イベント前に引き締めたい
1ヶ月で引き締め、現在継続中。
●お悩み
ドレスを着るイベントに参加予定で、ウエストを中心に引き締めたい。また、猫背がきになっており、背筋の伸びた綺麗な立ち姿になりたい。
●結果
1ヵ月でもトレーニングと科学的に正しいお食事をスタートし、難なく引き締めに成功しました。しかし、これからも更に引き締めを頑張りたいので、イベント後もトレーニングとお食事を継続中です。
